Об одном из вариантов отдыха от работы

 
Чем дольше работаешь, тем больше результатов — логика наивная и справедлива только на интервалах не больше пары дней. Затем приходит усталость, которая резко замедляет производительность и увеличивает число ошибок, и тут требуется отдых. Конечно когда аврал или очень интересно, мы продолжаем работать. Да только не получится долго обманывать организм, и затем потребуется еще более долгий отдых. Золотая середина у каждого своя, но правило одно: постараться не спорить с внутренним голосом, когда он предложит сменить занятие. А вот сколько времени потребуется на отдых, зависит от этого нового занятия, дольше всего восстанавливает surfing в сети. Тусовка, shopping и секс — побыстрее, но еще быстрее вылечит спорт, и желательно по жестче, хотя и футбол сгодится.

Самый лучший результат даёт периодическое переключение между умственной и физической активностью.

нравится(0)не-а(0)