Как можно постоянно смотреть в монитор и сохранить зрение?

Что будет, если не видеть друг друга

 
Глядя каждый день на монитор, человек постепенно теряет остроту зрения из-за постоянной фокусировки глаз на близкое расстояние. Вдобавок, свечение экрана ослепляет, падает световая чувствительность глаз и они подводят в сумерках. Поэтому яркость лучше не ленится регулировать в зависимости от освещения вокруг, на солнце выставлять максимальную, а в темной комнате опускать до минимума. Если позволяет операционка, окна на экране лучше перекрасить из белого в ваш любимый цвет, фон документов можно в другой, а в консольном окне печатать светлым по темному. Тогда станет меньше лишнего света и больше положительных эмоций. И особенно важно чаще пользоваться большим монитором — размер позволит отодвинуться от него подальше, на более естественное для глаз расстояние, так что глазные мышцы расслабятся.

Монитор одевает на человека очки

Совсем не обязательно ослаблять собственное зрение.

нравится(0)не-а(0)

Добавить комментарий